Cardio Bölümü
İyi bir kondisyon sağlar. Kondüsyonlu vücut, daha çok yağ kullanır. Kasların güçlendirme ve dayanıklılık egzersizlerinde daha az yorulmasını ve vücudun daha çabuk toparlanmasını sağlar. Farklı kardio ekipmanları (arc tranier, koşu bantı, bisiklet vb.) ile donatılmış cardio bölümünü eğitmenlerimizin vereceği kişiye özel fonksiyonel antreman programı içersinde kullanabileceksiniz.
Kontrollü ağırlıklar bölümü
Özellikle vücudumuzun en önemli bölgeleri olan karın, sırt, bel ve kalça bölümünü kuvvetlendirirken bel ve boyun destekli ekipmanlarımızla egzersiz programlarını daha sağlıklı uygulayabileceksiniz. Bel ve boyun desteği sayesinde hareketi doğru yapmanızı sağlayacak sağlıklı bir ortamda kesin ve etkin çözüm alabileceksiniz.Serbest Ağırlıklar bölümü
Bu bölümde hedefe yönelik kişiye özel hazırlanan fonksiyonel antreman programında vücudumuzdaki kaslarımızı güçlendirirken güçlenen kasların kalori yakma hızı artacak ve vücudunuz depolanmış yağlardan kurtulmayı öğrenecektir.